オレオレジン

さまざまな種類の藻類油

DHA藻類オイルの選び方は？

共役リノール酸の利点

減量と脂肪燃焼に役立ちます-
CLA は脂肪減少を助けることが証明されており、そのため濃縮された形では世界で最も人気のある減量サプリメントの 1 つとなっています。 CLA は体重と体脂肪量を減らすだけでなく、さまざまな種の除脂肪体重の増加にも役立つ可能性があります。

血糖値を調節し、インスリン機能の改善に役立ちます
食事中の CLA 摂取量と糖尿病発症リスクとの間には逆相関が存在します。仮説は、CLA がインスリン調節に関与している可能性があるというものです。また、バターや牧草で育てた牛肉などの健康的な脂肪を含む CLA の最適な食品源は、血糖値を安定させ、糖尿病の管理に有益な低糖質、低炭水化物の食事の継続に役立つこともわかっています。-

免疫機能を改善し、がんとの闘いに役立つ可能性がある
共役リノール酸は、免疫強化効果と抗発がん作用を示しています。{0}飽和脂肪食品に含まれる CLA は、飽和脂肪含有量の悪影響を相殺し、血糖値の制御からホルモン調節、自然な癌予防に至るまで、あらゆることに利益をもたらす可能性があります。-共役リノール酸（特にルメン酸）は、特に炎症を抑えるなど、さまざまな方法で健康を促進することが証明されています。{4}}

アレルギーと喘息の症状を軽減します
CLA を多く含む食品を摂取するか、CLA サプリメントを 12 週間摂取すると、季節性アレルギー症状のある人の症状と全体的な健康状態が改善されるようです。- CLA には炎症を制御する効果があるため、喘息患者にとって、CLA は喘息関連症状の自然な治療法となる可能性があります。- 12週間のサプリメント摂取により、気道の過敏性と運動能力が改善されるようです。

関節リウマチの症状を改善します
CLAは炎症を軽減し、したがって関節リウマチなどの自己免疫疾患を軽減するのに有益です。共役リノール酸を単独で摂取するか、ビタミン E などの他のサプリメントと一緒に摂取すると、痛みや朝のこわばりなどの症状が軽減され、関節炎患者にとって有益です。

筋力を向上させる可能性がある
共役リノール酸を単独で、またはクレアチンやホエイプロテインなどのサプリメントと一緒に摂取すると、筋力を強化し、除脂肪組織量を改善するのに役立ちます。これが、CLA が一部のボディビル用サプリメント、プロテインパウダー、減量用フォーミュラによく添加される理由です。

天然ガーリックオイルの応用

痛みを伴う子宮疾患（子宮内膜症）。
ガーリックパウダーの錠剤を3か月間毎日口から摂取すると、この症状を持つ人々の痛みが改善されるようです。
 

動脈硬化（アテローム性動脈硬化）。
ガーリックパウダーを単独で、または他の成分と一緒に口から摂取すると、動脈硬化を遅らせるのに役立つようです。
 

糖尿病。
ガーリックパウダーを口から摂取すると、糖尿病の有無にかかわらず、食前血糖値がわずかに低下するようです。{0}少なくとも3ヶ月以上続けると効果が出るそうです。ニンニクが食後の血糖値や HbA1c レベルを下げるかどうかは不明です。{4}
 

血液中のコレステロールまたはその他の脂肪（脂質）のレベルが高い（高脂血症）。
ニンニクを少なくとも 8 週間毎日口から摂取すると、コレステロール値が高い人の総コレステロールと低密度リポタンパク質（LDL、「悪玉」コレステロール）が減少する可能性があります。-しかし、どんなメリットもおそらく小さいでしょう。また、ニンニクを摂取しても、高密度リポタンパク質（HDL、「善玉」コレステロール）の増加や、トリグリセリドと呼ばれる他の血中脂肪のレベルの低下には役立ちません。-
 

高血圧。
ニンニクを口から摂取すると、高血圧の人では収縮期血圧（上の数値）が約7～9mmHg、拡張期血圧（下の数字）が約4～6mmHg低下するようです。